Yoga Wochenende – Haus am Waldsee

Yoga -Retreat im Haus am Waldsee

Yoga im Fluss der Energie – Die Yoga – Wochenenden in der Ost – Prignitz (ca. 100  km von Berlin) laden uns ein, genussvolle Tage mit Yoga, Entspannung, Meditation, Musik und kulinarischen Köstlichkeiten zu verbringen, inmitten der Stille und unberührter Natur.

Yoga-Termine

Freitag, 04. – Sonntag, 06. Februar 2022    „Tauche ein in die Stille des Winters“
Freitag, 18. – Sonntag, 20. März 2022              „Frühlingserwachen“
Freitag, 17. – Sonntag, 19. Juni 2022                „Leichtigkeit und Freude“
Freitag, 30. September – Montag, 03.Oktober 2022   “ Stabilität und Erdung“

„Tauche ein in die Stille des Winters“  Der Schwerpunkt an diesem Yoga-Wochenende:  Ankommen und Innehalten, eine stille Yogapraxis. Ein Weg von außen nach innen.

Yoga sutra, 1.35 -36  „Um Stabilität und Ausrichtung in unserem Körper zu erlangen, können wir uns dem Licht in unserem Herzen zuwenden, welches vom Leid unberührt ist und bleibt, so gelingt es uns viel leichter, -wie ein Fels- den Stürmen des Lebens standzuhalten“

Wir feiern das Licht – „Maria Lichtmess“
Anmeldung über s.rodeck@basisyoga.de

Das Yoga beginnt dort wo jede/r Einzelne steht und ist für alle geeignet, die ihre Praxis erweitern und ihre Achtsamkeit vertiefen möchten.

Yoga im Fluss der Energie, 

Die Ausrichtung auf den Atem als Ausdruck des Prana (Lebensenergie), die Körperbewegung ist dabei in die Atembewegung eingebettet. In diesem Übungsgeschehen entdecken wir die Möglichkeit, uns  auf die Unendlichkeit von Bewusstsein und Energie auszurichten. Der bewusste Atem und die achtsame Körperwahrnehmung stehen im Vordergrund sowie die Findung des Gleichgewichts zwischen Aktivität und Ruhe.

Meditationsübungen die uns in die Zentrierung und Stille führen „ Das Ziel ist die Erlangung jener Heiterkeit der Seele, die durch nichts getrübt werden kann. Jene Gelassenheit des Gemüts, die zu allem die Einstellung verstehender Liebe einnimmt.“ (K.O. Schmidt).

Yogazeiten:     (eventuell mit kleinen Abweichungen.)

Freitag: 16:30 – 18:15 Uhr /  /  ca. 20:00 Yoga Nidra//
Samstag: 9:00 – 11:30  // Yoga: 15:30 – 17:30 / Tanz der 5 Rhythmen nach G. Roth //  20:00 Entspannung – Yoga Nidra
Sonntag, 9:00 – 11:30

Wir wohnen in einem schönen und liebevoll eingerichteten  Seminarhaus. Die besondere Alleinlage des Anwesens zwischen Wäldern und Feldern im Norden Brandenburgs, liegen idyllisch an einem Waldsee, zum verweilen und für ruhige Spaziergänge in der Natur.

Die Übernachtungsmöglichkeiten befinden sich in gemütlichen Doppelzimmern, jedes Zimmer hat seinen eigenen Charakter und Stil. Es gibt ein 3- Bett Zimmer – Einzelzimmer auf Anfrage und Aufpreis.

Wir werden rundum versorgt sein  aus der biologischen, vegetarischen und auf Wunsch veganer Küche zum größten Teil aus eigenem Anbau.

Kosten: Brutto:     200,-    inklusive 19% MwSt.  Schriftliche Anmeldung und Anmeldebescheinigung  über s.rodeck@basisyoga.de und Anzahlung von 50,- und  Rest der Seminarkosten 4 Wochen vor Seminarbeginn.

Anreise ab 15:00

Haus am Waldsee
Neuendorferstr. 3A,
OT Gadow / 16909 Wittstock
Route mit Google Maps planen >>

Die Kosten für die Unterkunft und Verpflegung – Haus und Hofnutzung, im Doppelzimmer pro Person 170,-  im Einzelzimmer, auf Anfrage 200,-  gehen direkt an das Haus am Waldsee.

www.haus-am-waldsee.de           Bitte Handtücher mitbringen.

Verpflegung, morgens gibt es Tee und Obst um 12:00 Brunch/Mittagessen

Abendessen  18:30  Uhr

Das Haus am Waldsee auf Google Maps.

Der Seminarraum ist angenehm hell und  mit einem Holzfußboden ausgestattet. Matten, Kissen und Decken stehen uns zur Verfügung.

weitere Info siehe Homepage: www.haus-am-waldsee.de

Yoga-Urlaub in der Prignitz

Max. 10 bis max.12 Teilnehmer/Innen

Weitere Infos für Yoga-Wochenenden  bei mir – s.rodeck@basisyoga.de