Yoga-Urlaub in Franken, Hotel Niedernberg

Vinyasa-Yoga: Ankommen – Innehalten – Durchatmen

14.08.2022 bis 21.08.2022 

Innehalten, um anzukommen.

„Nur wer innehält, merkt, wann er ankommt. Nur wer ankommt, kann auch weitergehen.“ (Weisheit aus dem Yoga) Jede Yogastunde kann Sie unterstützen, in einem Bereich Ihres Körpers anzukommen, ihn leichter wahrzunehmen, ihn besser zu verstehen und angemessener zu behandeln.

Sie üben am Morgen einen weichen, dynamischen Yoga – kraftvoll und zentriert. Die Kraft der Erde vermittelt Halt, Ausdauer sowie Struktur und verbindet mit deren nährenden Energie, um zukünftig auch langwierige Herausforderungen zu bewältigen. Am späten Nachmittag wird Ihnen ein erholsamer und regenerierender Yoga angeboten. Alle Yoga-Methoden haben das Ziel, Ihren Geist zu beruhigen und zu stabilisieren, sodass er zu einem angenehmen Raum wird – erfüllt von innerem Frieden, Gelassenheit und Geduld. Diese Wahrnehmungen verfeinern sich und werden differenzierter.

Der Yoga beginnt, wo jede/r Einzelne steht – ob Anfänger/-in oder Erfahrene/r – und ist für alle geeignet. Im Vordergrund steht die Freude am Tun. Ihre Kursleiterin Silvia Rodeck freut sich auf Sie!

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Silvia Rodeck auf Neue Wege neuewege.com/silviarodeck

Fotos © Neue Wege, Fotos Tom Kohler

Leistungen

  • 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer Classic, vorbehaltlich Gegenbuchung
  • Halbpension (F, A, wahlweise auch vegetarisch)
  • 6-tägiger Ferienkurs mit 4 Yogastunden pro Tag
  • Nutzung des Wellness-Bereichs
  • Freier Eintritt auf die Insel mit Beach Club
  • Gruppenleitung durch Silvia Rodeck
  • Begrüßungstreffen
  • NEUE WEGE Informationsmaterial

Du übst am Morgen einen weichen, dynamischen Yoga – kraftvoll und zentriert. Die Kraft der Erde vermittelt Halt, Ausdauer sowie Struktur und verbindet mit deren nährenden Energie, um zukünftig auch langwierige Herausforderungen zu bewältigen. Am späten Nachmittag wird dir ein erholsamer und regenerierender Yoga angeboten. Alle Yoga-Methoden haben das Ziel, deinen Geist zu beruhigen und zu stabilisieren, so dass er zu einem angenehmen Raum wird – erfüllt von innerem Frieden, Gelassenheit und Geduld. Diese Wahrnehmungen verfeinern sich und werden differenzierter.

Der Yoga beginnt, wo jede/r Einzelne steht – ob Anfänger/-in oder Erfahrene/r – und ist für alle geeignet. Im Vordergrund steht die Freude am Tun.

Deine Auszeit im Seehotel Niedernberg

Vom Holzsteg am Ufer des Sees weht eine leichte Brise. Sanfte Wellen zeichnen sich auf der Oberfläche des Wassers ab, während du deine Füße in das kühle Nass eintauchen. Das dorfähnlich angelegte Seehotel Niedernberg bietet einen idyllischen Rahmen für deinen Yoga-Urlaub.

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