Archiv der Kategorie: Yoga Wochenenden

Hier findest du eine Übersicht über das Angebot meiner Yoga-Wochenenden im Umland Berlins. Aktuelle Termine findest du auf  der Seite Yoga-Termine.

Yoga Wochenende – Haus am Waldsee

   Yoga  Retreat übers Wochenende  2021                                                                       

Tauche ein in die Stille des Winters:  29. – 31. Januar 2021

Frisch in den Frühling:      26. -28. März 2021

Wohlgefühl und Leichtigkeit:    25. – 27.Juni 2021

Erdung und Stabilität:        08. – 10. Oktober 2021

 

Tauche ein in die Stille des Winters.     29. – 31. Januar 2021              

Yoga im Fluss der Energie –Das Wochenende in der Ost – Prignitz (ca. 100  km von Berlin) lädt uns ein, genussvolle Tage mit Yoga, Entspannung, Meditation, Musik und kulinarischen Köstlichkeiten zu verbringen, inmitten der Stille und unberührter Natur.

Wir wohnen in einem schönen und liebevoll eingerichteten  Seminarhaus. Die besondere Alleinlage des Anwesens zwischen Wäldern und Feldern im Norden Brandenburgs, liegen idyllisch an einem Waldsee, zum verweilen und für ruhige Spaziergänge in der Natur.

Die Übernachtungsmöglichkeiten befinden sich in gemütlichen Doppelzimmern, jedes Zimmer hat seinen eigenen Charakter und Stil. Es gibt ein 3- Bett Zimmer – Einzelzimmer nur auf Anfrage und Aufpreis.

Wir werden rundum versorgt sein  aus der biologischen, vegetarischen und auf Wunsch veganer Küche zum größten Teil aus eigenem Anbau.

Das Yoga beginnt dort wo jede/r Einzelne steht,  ob Anfänger oder Erfahrener.

Yogazeiten: Freitag: 16:30 – 18:15 Uhr /  /  ca. 20:00 Yoga Nidra//  Samstag: 9:00 – 11:30  // Yoga: 15:30 – 17:30 / 20:00 Tanz der 5 Rhythmen nach G. Roth  oder Yoga – Entspannung   Sonntag, 9:00 – 11:30 (Zeiten eventuell mit kleinen Abweichungen.)

Yoga im Fluss der Energie, weiche und dynamische Übungsfolgen aus dem (Vinyasa -flow)

Die Ausrichtung auf den Atem als Ausdruck des Prana, die Körperbewegung ist dabei in die Atembewegung eingebettet. In diesem Übungsgeschehen entdecken wir die  Möglichkeit, uns  auf die Unendlichkeit von Bewusstsein und Energie auszurichten. Der bewusste Atem und die achtsame Körperwahrnehmung stehen im Vordergrund sowie die Findung des Gleichgewichts zwischen Aktivität und Ruhe.

Stabilität und Leichtigkeit. (sthira und sukha). Eine Bewegung –  so wie eine Haltung – kann nur dann leichtgängig sein (sukha – auch die Freude), wenn sie einen Halt einen Fixpunkt hat. (sthira – Stabilität).
Pranayama (die Atemübungen des Yoga) prana bedeutet mehr als Atem, es ist die Kraft die das Leben erhält-yama- ist der Weg, zu lernen und zu erfahren, wie diese Energie innerhalb unseres Körpers verbreitet wird.  Meditationsübungen die uns in die Zentrierung und Stille führen „ Das Ziel ist die Erlangung jener Heiterkeit der Seele, die durch nichts getrübt werden kann. Jene Gelassenheit des Gemüts, die zu allem die Einstellung verstehender Liebe einnimmt.“ (K.O. Schmidt).

Seminarkosten:  Brutto:  Frühbucher bis 27. Dezember 178,-  //    danach   200,-    inklusive 19% MwSt.  Schriftliche Anmeldung und Anmeldebescheinigung  über s.rodeck@basisyoga.de und Anzahlung von 50,- und  Rest der Seminarkosten 4 Wochen vor Seminarbeginn.

Anreise ab 15:oo  Uhr

Haus am Waldsee Neuendorferstr. 3A,  OT Gadow / 16909 Wittstock,

Die Kosten für die Unterkunft und Verpflegung – Haus und Hofnutzung, im Doppelzimmer pro Person 170,-  mit einem Aufpreis auf Anfrage 200,- im Einzelzimmer, gehen direkt an das Haus am Waldsee.

www.haus-am-waldsee.de           Bitte Handtücher mitbringen.

Verpflegung, morgens gibt es Tee und Obst um 12:00    Brunch/Mittagessen  12:00

Abendessen  18:30  Uhr

 

Das Haus am Waldsee auf Google Maps.

www.haus-am-waldsee.de

Yoga-Urlaub in der Prignitz

Der Seminarraum ist angenehm hell und  mit einem Holzfußboden ausgestattet. Matten, Kissen und Decken stehen uns zur Verfügung.

weitere Info siehe Homepage: www.haus-am-waldsee.de

Die Haus- und Seminarkosten werden einzeln abgerechnet, Details auf Anfrage.

Max. 8 bis 10 Teilnehmer/Innen

Frühbucher endet am 27. Dezember 2020

Weitere Infos für Yoga-Wochenenden 2021  bei mir – s.rodeck@basisyoga.de

www.yogatermine-berlin.de

Die schriftliche Anmeldung (Anmeldeformular folgt) wird gültig bei 50,- Euro Überweisung der Seminarkosten an mich und die Kosten für die Unterkunft und Verpflegung gehen direkt an das  Haus am Waldsee.

Termine:  2021                                              

Tauche ein in die Stille des Winters:  29. – 31. Januar 2021

Frisch in den Frühling:      26. -28. März 2021

Wohlgefühl und Leichtigkeit:    25. – 27.Juni 2021

Erdung und Stabilität:        08. – 10. Oktober 2021