Silvester-Yoga
28.12. 2023 – 01.01.2024
Yoga zum Jahreswechsel mit Silvia Rodeck bietet ein rundum „Wohlfühlprogramm“. Das Ende des Alten und der Beginn des Neuen.
…im Sonn’Idyll in Rathenow – Naturpark Westhavelland, entspannen und wohlfühlen. Im Übergang zwischen den Jahren verabschieden wir respektvoll das Alte und heißen das Neue in freudiger Vorahnung willkommen.
Yoga im Fluss der Energie, ist eine weich fließende und auch dynamische Yogapraxis. Das verweilen in der asana, bietet den Raum um in die Tiefe hinein zu spüren und sich wieder mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden. Die Entdeckung von Weite, neue Räume von Vitalität, Lebendigkeit, Freude, Kraft und Ruhe. Die Verbindung von Atem und Bewegung auch mit Klang und Stimme beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt den Körper und Geist.
Diese Silvester-Yoga-Praxis ist ausgerichtet auf
- Reinigung, Klärung und Neubeginn
- geführte und stille Meditationen – „Meditation ist, wie eine Nahrung für das Glück“
- Entspannungsreisen
- Singen, Tanzen ( u.a. die 5 Rhythmen nach G. Roth, ) Sauna, Wellness und Massage
- kulinarische, vegetarische Köstlichkeiten, Silvestermenü und
- Feuerritual
Wir wohnen in der Zeit unseres Silvester-Yoga-Retreats in einem gemütlichen, familiär geführten Drei-Sterne-Superior-Hotel: dieser Ort lädt zum verweilen ein, entspannen und sich verwöhnen lassen, aufatmen und Energie tanken.
maximal. 14 bis 16 Teilnehmer
Übersicht: (Änderungen nach Absprache)
Donnerstag, 28.12. 2023
15:00 Anreise – Ankommen – Innehalten. Yogapraxis: 16:00 – 18:00 // 18:15 Abendessen // 20:15 Yoga Nidra Tiefenentspannung
Freitag, 29.12. 2023
8:45 – 11:00 Yogapraxis // 11:15 Brunch // 13:00 – 16:00 Sauna // Yogapraxis:
16:30 – 18:30 // Sauna ??
Samstag, 30. 12. 2023
8.45 – 11:00 Yogapraxis // 11:15 Brunch // 15:30 – 18:15 Yogapraxis
Sonntag, 31. 12. 2023 Silvester
8:45 – 11:00 Yogapraxis // 11:15 Brunch // 16:00 – 17.45 Yogapraxis // 19:00 Silvester Menü
21.15 Yoga Raum: Rückblick – Tanzen – Stille – Meditiation – Feuerritual
Montag, 01.01.2024
8.45 – 11:00 Yogapraxis // 11:15 Brunch // entspanntes Ausklingen und Abfahrt.
Buchung: s.rodeck@basisyoga.de
Bezahlung: hotel@sonnidyll.de // Tel. 03385/6199820 // https://sonnidyll.de/retreats-workshops/
Informationen:
Das Gesamtpaket für Frühbucher im Doppelzimmer pro Person bis 01. Oktober: Euro Unterkunft, Verpflegung, Yoga und 2x Sauna à 3 Stunden.
Einzelzimmerzuschlag
- Einzelzimmer: Frühbucher : Euro, ab den 01. Oktober Euro
- Comfort DZ mit 3 Personen pro Person, Frühbucher: Euro, ab den Euro
- Comfort DZ mit 2 Personen p.P., Frühbucher:
- Suite: mit 2 Personen pro Person, Frühbucher:
- Suite: mit 3 Personen, im DZ pro Person Frühbucher
- Euro das EZ in der Suite Euro für Frühbucher,
- Suite: mit 4 Personen pro Person, Frühbucher
Massagen können vor Ort im Haus gebucht werden, du kannst auch bei mir
eine Wohlfühl-ÖL-Massage buchen (bei Wunsch mit Duft) 60 Minuten: 70,- Euro
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