Yoga über den Jahreswechsel

Silvester-Yoga-Retreat im Havelland, nahe Berlin

Silvester-Yoga

28.12. 2023 – 01.01.2024

Yoga zum Jahreswechsel mit Silvia Rodeck bietet ein rundum „Wohlfühlprogramm“. Das Ende des Alten und der Beginn des Neuen.

…im Sonn’Idyll in Rathenow – Naturpark Westhavelland, entspannen und wohlfühlen. Im Übergang zwischen den Jahren verabschieden wir respektvoll das Alte und heißen das Neue in freudiger Vorahnung willkommen.

Yoga im Fluss der Energie, ist eine weich fließende und auch dynamische Yogapraxis.  Das verweilen in der asana, bietet den Raum  um  in die Tiefe hinein zu spüren und  sich wieder mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden.  Die Entdeckung von  Weite, neue  Räume von Vitalität, Lebendigkeit, Freude, Kraft und Ruhe. Die Verbindung von Atem und Bewegung auch mit Klang und Stimme beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt den Körper und Geist.

 Diese Silvester-Yoga-Praxis ist ausgerichtet auf

  • Reinigung, Klärung  und Neubeginn
  • geführte und stille Meditationen – „Meditation ist, wie eine Nahrung für das Glück“
  • Entspannungsreisen
  • Singen, Tanzen ( u.a. die 5 Rhythmen  nach G. Roth, )  Sauna, Wellness und Massage
  • kulinarische, vegetarische Köstlichkeiten, Silvestermenü und
  • Feuerritual

Wir wohnen in der Zeit unseres Silvester-Yoga-Retreats in einem gemütlichen, familiär geführten Drei-Sterne-Superior-Hotel: dieser Ort lädt zum verweilen ein, entspannen und sich verwöhnen lassen, aufatmen und Energie tanken.

Unser Silvester-Yoga-Retreat in dem schönen Seminarraum des Sonn-Idylls

Yoga über den Jahreswechsel im Havelland bei Berlin

 

maximal. 14 bis 16 Teilnehmer

Übersicht:  (Änderungen nach Absprache)

Donnerstag, 28.12. 2023
15:00 Anreise – Ankommen – Innehalten. Yogapraxis: 16:00 – 18:00 // 18:15 Abendessen // 20:15 Yoga Nidra Tiefenentspannung

Freitag, 29.12. 2023
8:45 – 11:00 Yogapraxis // 11:15 Brunch // 13:00 – 16:00 Sauna // Yogapraxis:
16:30 – 18:30 // Sauna ??

Samstag, 30. 12. 2023
8.45 – 11:00 Yogapraxis // 11:15 Brunch // 15:30 – 18:15 Yogapraxis

Sonntag, 31. 12. 2023    Silvester
8:45 – 11:00 Yogapraxis // 11:15 Brunch // 16:00 – 17.45 Yogapraxis // 19:00 Silvester Menü
21.15  Yoga Raum:  Rückblick – Tanzen – Stille – Meditiation – Feuerritual

Montag, 01.01.2024
8.45 – 11:00 Yogapraxis // 11:15 Brunch // entspanntes Ausklingen und Abfahrt.

Buchung: s.rodeck@basisyoga.de

Bezahlung:   hotel@sonnidyll.de // Tel. 03385/6199820 // https://sonnidyll.de/retreats-workshops/

Informationen:

Das Gesamtpaket für Frühbucher im Doppelzimmer pro Person  bis 01. Oktober:  Euro Unterkunft, Verpflegung, Yoga und 2x Sauna à 3 Stunden.
Einzelzimmerzuschlag

 

  • Einzelzimmer:  Frühbucher :      Euro, ab den 01. Oktober      Euro
  • Comfort DZ mit  3 Personen pro Person, Frühbucher: Euro,  ab  den Euro
  • Comfort DZ mit 2 Personen p.P., Frühbucher:
  • Suite: mit 2 Personen pro Person, Frühbucher:
  • Suite: mit 3 Personen, im DZ pro Person Frühbucher
  • Euro das EZ in der Suite      Euro für Frühbucher,
  • Suite: mit 4 Personen pro Person, Frühbucher

 

Massagen können vor Ort im Haus gebucht werden, du kannst auch bei  mir
eine Wohlfühl-ÖL-Massage buchen (bei Wunsch mit Duft) 60 Minuten: 70,- Euro

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