Yoga-Termine

Mini Workshops dienen zur Vertiefung der Yogapraxis – und es können Stunden vor- und nachgeholt werden.

Buddha sagt: Gesundheit ist das größte Geschenk, Zufriedenheit der größte Reichtum und Vertrauen ist der beste Verwandte. So sei gesund, zufrieden und vertraue unerschütterlich.

„Erfahrungen werden mit Gleichmut angenommen, wie die Weite des Raumes, während das Denken, zutiefst still, in unendlicher innerer Ausdehnung verweilt.“ R.S. Balskar –

Mini Workshop ab 2020  – 3 Stunden 45,-

 

„Wohin du auch gehst – geh mit deinem Herzen.“  Konfuzius

Sonntag:   1. März   von 12:00 – 15:00    „kraftvolle Körpermitte“       

 

 „Es gibt eine Stimme, die keine Wörter braucht. Hör genau hin!“ Rumi 

Yoga Wochenenden im Umland von Berlin   Termine 2020

Yoga in der Jugendherberge Spreewald

06. – 08. März 2020    Yoga im Fluss der Energie  und Wellness /Sauna,    martina.roehr-kanoute@jugendherberge.de

 

Yoga Wochenende im Haus am Waldsee  13. – 15. März. 2020

„Jeder Frühling trägt den Zauber eines Neubeginns in sich.“, wir erahnen den Frühling, eine innere Vorahnung und Breitschaft auf diese neue Jahreszeit erwacht  in der Veränderung, im Wachstum und  in der Reife. Das Yoga bietet viele Ansätze von Reinigung und Klärung, …. Yogaseminar Zum Frühlingsanfang 2020

Yoga Ferien  in Kalabrien/ Italien – Scalea

„Yoga und Wandern in Kalabrien“  im Mai 2020 über Christi Himmelfahrt  vom 18. Mai bis 26. Mai 2020 ///

Yoga Ferien 2020 in Kalabrien – Scalea (2)

Yoga in der Jugendherberge Ravensbrück 12. -14. Juni 2020

Yoga im Fluss der Energie, aus dem traditionellen Hatha Yoga, ist ein achtsames und geschmeidiges Yoga. Es ist ruhig, sanft, wohltuend  bis kraftvoll und dynamisch. Wir üben mit Leichtigkeit, mit Freude und Genuss an der Bewegung  auch verweilend, um in die Tiefe der einzelnen Positionen hinein zu spüren. Der bewusste  Atem und die achtsame Körperwahrnehmung stehen im Vordergrund sowie die Findung des Gleichgewichts zwischen Aktivität und Ruhe.
Wir verbinden Atem und Bewegung entdecken die eigenen Kraftquellen und lassen den Alltag hinter uns.

Ausschreibung:    Yoga im Fluss der Energie – Hatha Yoga

Information:  https://www.jugendherberge.de/jugendherbergen/ravensbrueck-646/reisen/einzelgaeste/6106/

Anmeldung:      martina.roehr-kanoute@jugendherberge.de

Yoga Wochenende im Haus am Waldsee  19. – 21. Juni 2020

Die Leichtigkeit – Verbinde dich mit der Urquelle deines Seins. Vertrauen – „sraddha“ die Fähigkeit zu vertrauen. Die Silbe Dha – „sich selbst zugewandt zu sein.“

sthira- Stabilität des Körpers und des Geistes  – sukha – mühelos, angenehm, leichtgängig.

Das erste Ziel ist, sich von Lebensenergie durchströmt fühlen. Wir spüren, dass Energie fließt.

Info folgt.

„Gelassenheit ist das Zeichen der Meisterschaft desjenigen der etwas sieht oder hört, ohne danach zu verlangen.“   Patanjali – Yoga Sutra

Yoga Ferien  in Kalabrien/ Italien – Scalea

„Yoga und Baden  in Kalabrien“             29.Juni bis 7. Juli 2020

Yoga Ferien 2020 in Kalabrien – Scalea (2)

„Freundlichkeit ist der Duft des Lebens.“

Yoga in der Jugendherberge Ravensbrück   25. -27.September 2020

Yoga im Fluss der Energie, aus dem traditionellen Hatha Yoga mit Silvia Rodeck, ist ein achtsames und geschmeidiges Yoga. Es ist ruhig, sanft, wohltuend  bis kraftvoll und dynamisch. Wir üben mit Leichtigkeit, mit Freude und Genuss an der Bewegung  auch verweilend, um in die Tiefe der einzelnen Positionen hinein zu spüren. Der bewusste  Atem und die achtsame Körperwahrnehmung stehen im Vordergrund sowie die Findung des Gleichgewichts zwischen Aktivität und Ruhe.
Wir verbinden Atem und Bewegung entdecken die eigenen Kraftquellen und lassen den Alltag hinter uns.

Ausschreibung:   Yoga im Fluss der Energie – Hatha Yoga

Information.  https://www.jugendherberge.de/jugendherbergen/ravensbrueck-646/reisen/einzelgaeste/6106/

Anmeldung:    martina.roehr-kanoute@jugendherberge.de

Yoga Wochenende im Haus am Waldsee  23. – 25. Oktober 2020

Parinama – der Wandel. Wir erfahren eine Freiheit wenn wir den Wandel der Welt und damit die Vergänglichkeit der Dinge akzeptieren.

Verwurzelung –  Kraft der Erde – Wie stehe ich im Leben, kraftvoll und zentriert.

Info folgt.


“Wenn Yoga unser Hilfsmittel ist, können wir mit seinem Werkzeug unseren Frieden entdecken. Yoga soll an unsere Bedürfnisse angepasst werden, und kein standardisierter Ansatz wird das schaffen. Unsere sorgsame Hinwendung an eine Bewegung, die vom Atem gelenkt wird, entwickelt eine Klarheit des Geistes, eine Weites des Herzens und eine intime Verbundenheit mit unserem Körper und mit unserem Leben.“ ( M. Whitwell)

Familien Yoga Wochenende in der Jugendherberge Bremsdorfermühle        06. bis 08. 11. 2020

Eltern und Kinder – Mutter- Kind – Vater-  Kind genießen ein erlebnisreiches Yoga Wochenende mit einer geführten Wanderung und rundum Verpflegung; in der Jugendherberge Bremsdorfermühle.

Anmeldung und Information: Familien Yoga Bremsdorf martina.roehr-kanoute@jugendherberge.de

www.jugendherbergen-berlin-brandenburg.de

Yoga Wochenende „Vinyasa flow“ Yoga  – in der Bremsdorfer Mühle, vom 27. bis 29. November 2020

eine Försterin und Jägerin wird uns auf einer wunderschönen Wanderung im Schlaubetal  begleiten und uns mit ihrem Wissen berreichern.

in der Jugendherberge “Bremsdorfermühle” im Schlaubetal.

Informationen über,email:   martina.roehrkanoute@jugendherberge.de

 

„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ aus:
‚Der kleine Prinz‘ von Antoine de Saint-Exupéry

Silvesteryoga 2020/2021  

Yoga über Silvester  30.12. 2020 bis 3.1. 2021

Das Ende des Alten und der Beginn des Neuen

Yoga zum Jahreswechsel bietet ein rundum „Wohlfühlprogramm“  im  Sonn`Idyll in Rathenow – Naturpark Westhavelland, entspannen und wohlfühlen. Wir wohnen in einem gemütlichen, familiär geführten Drei – Sterne Superior Hotel, dieser Ort lädt zum verweilen ein, entspannen und sich verwöhnen lassen, aufatmen und Energie tanken.

Im Übergang verabschieden wir, respektvoll das Alte und heißen das Neue, in freudiger Vorahnung willkommen.

„Yoga im Fluss der Energie ist eine fließende Yogapraxis, auch in der asana verweilend, um in die Tiefe hinein zu spüren und sich wieder mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden.  Die Entdeckung von  Weite, neue  Räume von Vitalität, Lebendigkeit, Freude, Kraft und Ruhe. Diese Praxis ist ausgerichtet auf Reinigung und Neubeginn, geführte und stille Meditation – Entspannungsreisen.

Singen, Tanzen, Wellness, Sauna, kulinarische, vegetarische Köstlichkeiten, Silvestermenü und Feuerritual.

Informationen:   Yoga über Silvester 2020 – 2021

Das Gesamtpaket:   635,-  Euro, Unterkunft, (im Doppelzimmer) Verpflegung, Yoga und 2x Sauna a` 3 Stunden   

Frühbucher: 600,- bis 10. Oktober 2020

Yoga zum Jahreswechsel, entspannen und wohlfühlen im Hotel Sonn’Idyll https://www.sonnidyll.de/ Retreats & Workshops

„Schließe dich deiner fröhlichen Glückseeligkeit an, und das Universum wird dir Türen öffnen, wo vorher nur Wände waren.“  (J. Campbell)

Gelassenheit ist das Zeichen der Meisterschaft desjenigen der etwas sieht oder hört, one danch zu verlangen. (Patanjali Yoga Sutra)