Yoga-Termine

Miniworkshops 2019

“Es gibt eine Stimme, die keine Wörter braucht. Hör genau hin!” Rumi

17. August von 15:00 – 18:00 Uhr      Vor und Rückbeugen- Drehungen”

Rückbeugen unterstützen eine freie und tiefe Atmung.  Sie stärken unseren Mut und Selbstvertrauen, schenken uns Ausdauer und Belastbarkeit und geben den Blick frei für das Bevorstehende.

„Man sieht nur mit dem Herzen gut.
Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ aus: ‘Der kleine Prinz’ von Antoine de Saint-Exupéry

Mini Workshop im Sportraum  

Samstag, 24. August von 15:00 – 18:00  “Hatha Yoga” Yoga im Bewegungsfluss

Yoga und Stimme – Klangräume, Leichtigkeit und Wohlgefühl. Die Verbindung, zu unserer Stimme und Klang, schenkt uns innneren Frieden, Ruhe, Kraft und Stabilität.

Workshop Sportraum – 24.8.

Im Sportraum – Info und Anmeldung über mich oder siehe Sportraum. Frauensport in der Kreativfabrik/  45,-

Samstag, 26. Oktober von 15:00 – 18:00 “Erdung und Stabilität

Im Sportraum – Info und Anmeldung über mich oder siehe Sportraum. Frauensport in der Kreativfabrik/  45,-

Termine:

Yoga Wochenenden und Yoga Reisen 2019 bis 2020

Yoga Wochenende im Haus am Waldsee

vom 3. 10. bis 6.10. 2019 – langes WE

März: 13. – 15. März 2020

Juni: 19. bis 21. Juni 2020

Oktober: 23.  bis 25. Oktober 2020

Flyer zum Download Haus am Waldsee im Juni 2019

“Buddha gab uns den Rat, mit unserem Gewahrsein durch den gesamten  Körper zu wandern und ihn mit dem Licht unserer Aufmerksamkeit zu durchleuchten.”

 

“Freundlichkeit ist der Duft des Lebens.”

Yoga Wochenende im Haus am Waldsee

Donnerstag, 03.10.2019 – Sonntag, 06.10.2019

Innere Kraft und Stabilität

„Wachse in die Erde zur Quelle deiner Kraft und dehne dich aus in die Weite des Himmels”

Flyer Oktober 2019 im Haus am Waldsee

Der Herbst ist für uns die Einladung, sich gut zu erden und sich mit  seinen Wurzeln zu verbinden. Die Vorbereitung auf die dunklere Jahreszeit.

Dadurch fühlen wir uns sicher auf den Boden der Tatsachen. Der Herbst gibt uns auch die Lernaufgabe, Kraft gut einzuteilen.  Wenn wir in unsere inneren tiefe Wurzeln bilden, bleiben wir zentriert und ruhen in uns.

“Schließe dich deiner fröhlichen Glückseeligkeit an, und das Universum wird dir Türen öffnen, wo vorher nur Wände waren.”  (J. Campbell)

Familien Yoga Wochenende in der Jugendherberge Bremsdorfermühle   vom 08.11. bis 10.11. 2019

Eltern und Kinder genießen gemeinsam ein Yoga Wochenende mit einer geführten Wanderung..

martina.roehr-kanoute@jugendherberge.de

www.jugendherbergen-berlin-brandenburg.de

 

Yoga Wochenende Vinyasa flow Yoga in der Jugendherberge Bremsdorfer Mühle

Yoga Wochenende: 29.11.-01.12.2019

in der Jugendherberge “Bremsdorfermühle” im Schlaubetal. Informationen über
email: martina.roehrkanoute@jugendherberge.de

Schenke den kleinen Dingen Aufmerksamkeit, sie sind viel größer als du denkst”

Silvesteryoga 2019/2020              

Yoga über Silvester  28.12. 2019 bis 1.1. 2020

Yoga zum Jahreswechsel, entspannen und wohlfühlen im Hotel Sonn`Idyll http://www.sonnidyll.de

Das Ende des Alten und der Beginn des Neuen   Silvester 2. Fassung 2019

“Lass deinen Verstand schweigen, dann wird deine Seele sprechen.”

Erfahrungen werden mit Gleichmut angenommen, wie die Weite des Raumes, während das Denken, zutiefst still, in unendlicher innerer Ausdehnung verweilt.” R.S. Balskar –

 

Termine 2020

Yoga Wochenenden im Haus am Waldsee

Im März, 13. – 15. 3. 2020     //   Juni, 19. – 21. 6. 2020

und Oktober 23. – 25. 10. 2020

 

 “Yoga und Wandern in Kalabrien” voraussichtlich im Mai 2020 über Christi Himmelfahrt

Yoga Ferien, Yoga und Wandern 28. 9. – 5.10. 2020

auf einem Landgut bei Florenz  www.agriturismotorremozza.it

28. September bis 5. Oktober 2020  für 12 Teilnehmer

Der Flyer zum Download Yoga Ferien September 2020

“Natur ist Leben, Vitalität, Energie. Wir alle sind ebenso Leben und Energie. Auf diesem Niveau verstehen wir einander folglich. Die Natur ist voller Vitalität. Wenn du damit in Kontakt kommst, dann stimme dich darauf ein, und du wirst aufgeladen mit Energie und stehst wieder stärker im Leben.”  (W. Beekmann)

 

Yoga Ferien  in Kalabrien/ Italien – Scalea

Termin folgt für 2020 voraussichtlich im Mai über Christi Himmelfahrt

Der Flyer zum Download:  Yoga Reise Kalabrien


”Wenn Yoga unser Hilfsmittel ist, können wir mit seinem Werkzeug unseren Frieden entdecken. Yoga soll an unsere Bedürfnisse angepasst werden, und kein standardisierter Ansatz wird das schaffen. Unsere sorgsame Hinwendung an eine Bewegung, die vom Atem gelenkt wird, entwickelt eine Klarheit des Geistes, eine Weites des Herzens und eine intime Verbundenheit mit unserem Körper und mit unserem Leben.” ( M. Whitwell)

 

Yogaferien auf Samos

Diese liegt auf der üppig grünen Nordseite der Insel Samos. www.villaeva-samos.gr  umgeben von einer wunderschönen griechischen Landschaft, direkt am Meer, an einem paradiesischen Platz den Sommer zu genießen. Eintauchen in die Ruhe und Stille ohne Ablenkung. Die wunderbare Möglichkeit aus dem Alltag auszusteigen, sich viel Gutes zu tun und zur Ruhe zu kommen.      Flyer zum Download yogaferien-samos2019-2

“Freundlichkeit ist der Duft des Lebens.”